Oi gente! só ajudando a divulgar este e-mail!
DOZE CONSELHOS PARA TER UM INFARTO FELIZ !!!
Dr. Ernesto Artur - Cardiologista
Quando publiquei estes conselhos 'amigos-da-onça' em meu site, recebiuma enxurrada de e-mails, até mesmo do exterior, dizendo que isto lhes serviu de alerta, pois muitos estavam adotando esse tipo de vida inconscientemente.
1. Cuide de seu trabalho antes de tudo. As necessidades pessoais efamiliares são secundárias.
2. Trabalhe aos sábados o dia inteiro e, se puder também aos domingos.
3. Se não puder permanecer no escritório à noite, leve trabalho paracasa e trabalhe até tarde
4. Ao invés de dizer não, diga sempre sim a tudo que lhe solicitarem.
5. Procure fazer parte de todas as comissões, comitês, diretorias,conselhos e aceite todos os convites para: conferências,seminários,palestras, encontros, reuniões, simpósios etc.
6. Não se dê ao luxo de um café da manhã ou uma refeição tranqüila.Pelo contrário, não perca tempo e aproveite o horário das refeiçõespara fechar negócios ou fazer reuniões importantes.
7. Não perca tempo fazendo ginástica, nadando, pescando, jogando bolaou tênis.
Afinal,ISSO É BESTEIRA. Tempo é dinheiro.
8. Nunca tire férias, você não precisa disso. Lembre-se que você é deferro.
8. Nunca tire férias, você não precisa disso. Lembre-se que você é deferro.
(e ferro enferruja!!...rs)
9. Centralize todo o trabalho em você, controle e examine tudo paraver se nada está errado. Delegar é pura bobagem; é tudo com vocêmesmo. Afinal , você é insubistituível!
10. Se sentir que está perdendo o ritmo, o fôlego está faltando, surgeaquela dor de estômago, a cabeça não anda bem. Simples, tome logoestimulantes, energéticos e antiácidos. Eles vão te deixar tinindo,novinho em folha.
11. Se tiver dificuldades em dormir não perca tempo: tome calmantes esedativos de todos os tipos. Agem rápido e são baratos.
12. E, por último, o mais importante: não se permita ter momentos deoração, meditação, audição de uma boa música e reflexão sobre suavida. Isto é para crédulos e tolos sensíveis.
Repita sempre para si: Eu não perco tempo com bobagens!
9. Centralize todo o trabalho em você, controle e examine tudo paraver se nada está errado. Delegar é pura bobagem; é tudo com vocêmesmo. Afinal , você é insubistituível!
10. Se sentir que está perdendo o ritmo, o fôlego está faltando, surgeaquela dor de estômago, a cabeça não anda bem. Simples, tome logoestimulantes, energéticos e antiácidos. Eles vão te deixar tinindo,novinho em folha.
11. Se tiver dificuldades em dormir não perca tempo: tome calmantes esedativos de todos os tipos. Agem rápido e são baratos.
12. E, por último, o mais importante: não se permita ter momentos deoração, meditação, audição de uma boa música e reflexão sobre suavida. Isto é para crédulos e tolos sensíveis.
Repita sempre para si: Eu não perco tempo com bobagens!
OS ATAQUES DE CORAÇÃO
Uma nota importante sobre os ataques cardíacos.
Há outros sintomas de ataques cardíacos, além da dor no braçoesquerdo/direito. Há também, como sintomas vulgares, uma dor intensano queixo, assim como náuseas e suores abundantes.
Pode-se não sentir nunca uma primeira dor no peito, durante um ataquecardíaco. 60% das pessoas que tiveram um ataque cardíaco enquantodormiam, não se levantaram. Mas a dor no peito, pode acordá-lo dumsono profundo.
Se assim for, dissolva imediatamente duas Aspirinas na boca eengula-as com um bocadinho de água. Ligue para Emergência (193 ou 190)e diga ''ataque cardíaco'' e que tomou 2 Aspirinas.
Sente-se numa cadeira ou sofá e force uma tosse, sim forçar a tossepois ela fará o coração pegar no tranco; tussa de dois em doissegundos, até chegar o socorro.
NÃO SE DEITE !!!!
Sente-se numa cadeira ou sofá e force uma tosse, sim forçar a tossepois ela fará o coração pegar no tranco; tussa de dois em doissegundos, até chegar o socorro.
NÃO SE DEITE !!!!
Nenhum comentário:
Postar um comentário